露营防晒霜成夏季户外“刚需”，实测与医生建议缺一不可

上周六傍晚刚需hth官网，杭州余杭区一处山野露营地里，27岁的陈晨趴在野餐垫上，后背红得发亮。她告诉现场工作人员，下午三点到五点，自己只躲在帐篷阴影里补了两回防晒喷雾，没想到还是晒伤了。营地负责人王强说，露营入夏以来。几乎每个周末都能遇到晒伤的游客吧？有些人带了装备，却把露营防晒霜这层保护给漏了。等到皮肤发烫，才想起来包里那瓶露营防晒霜还没拆封的。

露营防晒霜和日常通勤用的防晒产品，差别其实很大防晒。浙江省皮肤病医院副主任医师刘敏介绍。户外露营时紫外线强度比城市路面更高。加上长时间暴露、出汗、接触草叶和水流，普通防晒霜很难支撑两小时以上。

选择露营防晒霜hth官网，至少要看SPF50+和PA++++，并还要有明确的防水标识霜成实测。刘敏特别提醒，露营防晒霜的防水性来说更很重要，因为汗水会加速防晒膜脱落。帐篷不是完全遮阳，紫外线会反射和散射进入内部，涂抹量要足，一次约一元硬币大小，面部和颈部都不能漏的夏季。

为了看看市面上热销的露营防晒霜到底行不行，我带着五款露营防晒霜去富阳一处湖边营地实测了半天。欧系某品牌的运动乳液，推开时有点粘，成膜后倒是清爽，在湖风里待了三个小时，皮肤没有泛红；日系小金瓶防水确实强的户外，汗水和湖水都没冲掉膜感。卸妆得用卸妆油的hth官方网站；还有一款网红喷雾的，喷出来白雾不均匀，补涂时容易糊成一团，不太推荐。实测环境里温度接近35度的，每款露营防晒霜都按照每两小时补涂一次的节奏来医生，最后差距主要体现在肤感和耐汗性上。

露营者有个误区，阴天或者傍晚出发了，就不需要露营防晒霜。其实七八月份傍晚五六点的紫外线指数仍然不低。我认识一位户外领队，自己常年带团了。最强调的就是建议“出门前涂，下水后补，回帐篷前再补一次”。他一次露营活动里面发现了，提前涂好露营防晒霜的十几个队员吧？第二天没有一个人喊皮肤疼，但几个嫌麻烦没涂的吧？

脸颊和手臂都晒黑了。他提醒。露营防晒霜要放在随手能拿到的地方，不要埋在背包最底下。

喷雾类产品别直接对着脸喷了，先喷在手心再抹上脸，避免吸入了。补涂时间别死记两小时，大量出汗、接触水的，就立刻补。从电商平台的数据看，近一个月露营防晒霜的搜索量环比涨了240%，其中户外运动款和便携装的销量增速最快。露营防晒霜的价格几十元还有两百多元不等吧，贵的不一定适合所有人。

像那种明显偏白的物理防晒霜，适合敏感肌，涂上像艺伎，追求自然妆感的可以选化学防晒或物化结合。露营防晒霜不是买一瓶就完事。要看使用场景。孩子和成人的也要分开。防晒不是仪式感，是实实在在的皮肤保护是露营玩得再嗨，也别让阳光先“烤”了你的皮肤。